Creëer een gezonde, sportieve
en positieve leefstijl

Personal training bij
Quick Movement

Het is tijd om jouw doelen te realiseren! Hoe kunnen wij dit garanderen? Door onze vakkennis te koppelen aan het maken van een plan (periodisering) zorgen wij ervoor dat het realiseren van jouw doel haalbaar wordt! Jou een fitter, gezonder en vitaler leven bieden is waar wij het voor doen!

GEFACILITEERDE PERSONALTRAININGSSTUDIO

Trainen in de fantastisch gefaciliteerde personal trainingsstudio Quickmovement in Groningen gevestigd in het voormalig pand van het Dagblad van het Noorden.

PERSOONLIJK PLAN

Een intake waarbij een plan afgestemd op jouw doelstelling wordt gemaakt.

NAUWKEURIGE METING

Een nauwkeurige meting met onze Tanita-weegschaal om de beginsituatie in kaart te brengen.

TUSSENMETINGEN

Om de zes weken een nieuwe tussenmeting.

HULP BIJ NIEUWE LEEFSTIJL

Hulp bij het creëren van een gezonde, positieve en vooral sportieve leefstijl.

VOEDINGSSCHEMA

Een voedingsschema en advies aangepast op jouw lichaam en doelstelling.

img_4011-copy

Groepstraining

Wij begrijpen heel goed dat veel sporters het leuk vinden om samen met iemand te trainen. Het is bij Quick Movement mogelijk om in een groep te komen sporten. Dus, wil jij sporten met je vriend of vriendin, misschien je collega of kennis, bij ons is het mogelijk!